Alimentação Funcional: Transforme Sua Saúde com Sabor
O Que é Alimentação Funcional? Alimentação funcional é mais do que apenas comer para saciar a fome. Trata-se de escolher alimentos que, além de nutrir, trazem benefícios específicos para a saúde. Frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras são apenas o começo. Esses alimentos são ricos em nutrientes que podem melhorar a digestão, fortalecer o…